1月のクレンズキットオーダーdayは1/17、今週金曜までです。 お申し込みお待ちしています！ ※お申し込みはプロフィール欄hpより . #スムージークレンズはカラダへのやさしいごほうび #お問い合わせはDMにてお願いいたします #ボンジュールスムージーはごほうびスムージーのケータリングユニットです #ごほうびスムージー #スムージー #smoothie #スムージーケータリング #ケータリング #catering #detox #デトックス効果 #冷え性改善 #veganismo

3連休　いかがお過ごしでしょうか。気づけば1月も10日を過ぎました。 年末年始の食べ過ぎ飲み過ぎから疲れがたまっている方もいらっしゃるかと思います。 弱った胃腸にはシンプルなスムージーがおすすめです。 ・クレソン ・スウィーティー ・レモン ・ 胃腸を少しおやすみさせて本来のカラダの機能を回復させましょう。 ・ ・ #スムージークレンズはカラダへのやさしいごほうび #お問い合わせはDMにてお願いいたします #ボンジュールスムージーはごほうびスムージーのケータリングユニットです #ごほうびスムージー #スムージー #smoothie #スムージーケータリング #ケータリング #catering #detox #デトックス効果 #冷え性改善 #veganismo

\ 2020年1月のオーダースタートしました / 年末年始で食べ過ぎ飲み過ぎた身体をスムージークレンズでリセットしませんか？ 葉野菜の栄養価が高まっている冬ならではのスムージーをぜひお試しください✨ ・ 1day スムージークレンズキットは300ml×7本で税込7,500円。フレッシュなフルーツや葉野菜にスパイスや生薬をプラスした7種類の味を楽しんでいただけます。 ・ ご注文は2セットから承ります。 ・ ✴︎ご注文受付日 1/6(月)から1/17(金) ご注文は便利なWebサイトからお願いいたします。・ ・ ✴︎お届け日 1/21(火)、24(金) 上記日程以外でも対応可能な場合もございます。どうぞお気軽にご相談くださいませ。 ・ ・ ✴︎お届けエリア 都内23区（一部お届けが難しいエリアや、エリア外でも対応可能な場合がございますので、まずはご希望をお聞かせください） 【重要】2セット～5セットまでのご注文の場合は東急田園都市線桜新町駅周辺でのお渡しとなります。あらかじめご了承くださいませ。なお、プラス2,000円にてお届けするサービスもございます。・ ・ ✴︎お届け時間 ランチからクレンズをスタートしていただけるよう12：00～13：00頃までにお届け予定です。(11:30以降でしたらご希望の時間帯にお届けが可能な場合もございますので、ご相談ください） 【重要】2セット～5セットまでのご注文の場合は12：00～13:00を目安に手渡し（又は有料にてお届け）させていただきます。 ・ ・ ✴︎オーダー方法 Webサイト https://bonjoursmoothie.com/ のORDER & DELIVERY CALENDARよりご注文ください。 お問合せはCONTACTから、又はDMからでもお気軽にどうぞ。 ・ ・ ※ボンジュールスムージーの1dayクレンズは会社にいる時間を有効活用して手軽にトライしてもらえるようオフィス向けに考案したクレンズキットではありますが、6セット以上であれば、ご家庭にもお届けいたします。なお、添加物、保存料無添加のため、冷蔵庫で保管し、24時間以内に飲み切っていただくようお願いいたします。 ・ ※10セット以上をはじめてご注文いただいたお客様へは、スムージークレンズミニ講座を無料で開催するサービスもございます。 最後までお読みいただき、ありがとうございます🙏 2020年もボンジュールスムージーのクレンズキットをどうぞよろしくお願いいたします🤲 ・ ・ ・ #スムージークレンズはカラダへのやさしいごほうび #お問い合わせはDMにてお願いいたします #ボンジュールスムージーはごほうびスムージーのケータリングユニットです #ごほうびスムージー #スムージー #smoothie #スムージーケータリング #ケータリング #catering #detox #デトックス効果 #冷え性改善 #veganismo

あけましておめでとうございます。 昨年はたくさんのみなさまに ボンジュールスムージーを お届けすることができて しあわせな年となりました。 感謝の気持ちでいっぱいです。 本当にありがとうございました。 2020年もあなたの街にボンジュール！ メンバー3人のちからを合わせて とっておきのスムージーを お届けいたします。 本年もどうぞよろしくお願いいたします♡ #ボンジュールスムージーはごほうびスムージーのケータリングユニットです #スムージークレンズキットのご注文もスタートしています #スムージークレンズはカラダへのやさしいごほうび

Bonjour! りんごの美味しい季節です。 グレープフルーツ（ルビー） りんご（サンふじ） 人参の葉 シンプルな組み合わせながら 滋味深い味わいのグリーンスムージー。 旬のりんごと新鮮な人参葉のおかげです♡ #ボンジュールスムージー #ボンジュールスムージーはごほうびスムージーのケータリングユニットです #クレンズキットは13日までご注文承ります #スムージーケータング　#スムージー #グリーンスムージー

おかげ様で今月のクレンズキットもたくさんお申込みいただいております。 12/20デリバリー分、残数僅かですがオーダー承ります。カラダの重さ、だるさ、胃腸の疲れを感じた方。1dayスムージークレンズおすすめです。 ご検討中の方はどうぞお早めに！詳細およびお申込みははプロフィール欄HPより。 ・ #repost @junko_homma ・・・ おはようございます。 ・ 今朝は ・ パセリ、みかん、柿、りんご、ゆず、水の組み合わせ。ゆずが香る冬のグリーンスムージーです。 ・ ・ #グリーンスムージー #スムージー #スムージーレシピ #greenwiz #greensmoothie #smoothie #グリーンスムージーオフィシャルインストラクター #野菜ソムリエプロ #姫りんご #bonjoursmoothie #ボンジュールスムージーのクレンズキット絶賛受付中です @bonjoursmoothie

\ 12月のオーダースタートしました / いよいよ2019年最後の月。食べすぎ飲みすぎが予想されるクリスマス前に1dayクレンズキットで身体を整えませんか？ みかんや林檎に柿に柚子。旬のフルーツに栄養価が高まる葉野菜とスパイスや生薬をプラスした冬の身体にうれしいスムージーをお楽しみください♡ ・ 1day スムージークレンズキットは300ml×7本で税込7,500円。フレッシュなフルーツや葉野菜にスパイスや生薬をプラスした7種類の味を楽しんでいただけます。 ・ ご注文は2セットから承ります。 ・ ✴︎ご注文受付日 12/4(水)から13日(金)まで。 ご注文は便利なWebサイトからお願いいたします。・ ・ ✴︎お届け日 12/17(火)、20日(金) 上記日程以外でも対応可能な場合もございます。どうぞお気軽にご相談くださいませ。 ・ ・ ✴︎お届けエリア 都内23区（一部お届けが難しいエリアや、エリア外でも対応可能な場合がございますので、まずはご希望をお聞かせください） 【重要】2セット～5セットまでのご注文の場合は東急田園都市線桜新町駅周辺でのお渡しとなります。あらかじめご了承くださいませ。なお、プラス2,000円にてお届けするサービスもございます。・ ・ ✴︎お届け時間 ランチからクレンズをスタートしていただけるよう12：00～13：00頃までにお届け予定です。(11:30以降でしたらご希望の時間帯にお届けが可能な場合もございますので、ご相談ください） 【重要】2セット～5セットまでのご注文の場合は12：00～13:00を目安に手渡し（又は有料にてお届け）させていただきます。 ・ ・ ✴︎オーダー方法 Webサイト https://bonjoursmoothie.com/ のORDER & DELIVERY CALENDARよりご注文ください。 お問合せはCONTACTから、又はDMからでもお気軽にどうぞ。 ・ ・ ※ボンジュールスムージーの1dayクレンズは会社にいる時間を有効活用して手軽にトライしてもらえるようオフィス向けに考案したクレンズキットではありますが、6セット以上であれば、ご家庭にもお届けいたします。なお、添加物、保存料無添加のため、冷蔵庫で保管し、24時間以内に飲み切っていただくようお願いいたします。 ・ ※10セット以上をはじめてご注文いただいたお客様へは、スムージークレンズミニ講座を無料で開催するサービスもございます。 最後までお読みいただき、ありがとうございます🙏 スムージークレンズで溜め込みにくいカラダに整えましょう！ . ・ ・ ・ #スムージークレンズはカラダへのやさしいごほうび #お問い合わせはDMにてお願いいたします #ボンジュールスムージーはごほうびスムージーのケータリングユニットです #ごほうびスムージー #スムージー #smoothie #スムージーケータリング #ケータリング #catering #detox #デトックス効果 #冷え性改善 #veganismo

2019.12.1 ありがたいご縁をいただいて鎌倉にて出張ワークショップさせていただきました。 yoga & ayurveda teacher の @sayuri.ashizawa さんのそれはそれは素敵なご自宅で1dayスムージークレンズWSとスパイスWSの2本立て。 小田原の青山園さんの無農薬みかんをメインに旬のフルーツと葉野菜にスパイスと生薬をプラスしたスムージーをrie を中心に junと2人で100本以上作らせていただきました。 jun 担当のクレンズWSではクレンズについてのお話しのあと、出来たての柚子香るスムージーを試飲していただきました。 デトックスを促す黒ライムはホットウォーターにして、たくさんおかわりしていただきました。 elly 担当のスパイスWSではスパイスについてのお話しとクレンズ前にぴったりなスパイスデリとスープをご紹介。ランチプレートにして召し上がっていただきました。 @sayuri.ashizawa さんのおかげで ヨガを愛するみなさまと楽しくしあわせな時間を過ごすことができ、心から感謝いたします。 ご参加くださったみなさま、そして明るくあたたかくサポートしてくださった、さゆりさん、本当にありがとうございました✨ さゆりさんや参加の方が撮ってくださったお写真使わせていただきました。

2019.11.23 スムージーケータリング 今回は3種類のスムージーからお好みのものを選んでいただくスタイルで提供させていただきました。 スペシャル3層スムージーも♡ トッピングは苺、りんご（ムーンルージュ）、シャインマスカットでした。 #ボンジュールスムージーはごほうびスムージーのケータリングユニットです #ごほうびスムージー #スムージー #smoothie #スムージーケータリング #ケータリング #catering #detox #デトックス効果 #冷え性改善 #vegano

2019.11.23 スムージーケータリング 大手飲料メーカー様のスチール撮影スタジオへスムージーのケータリングをさせていただきました。 旬のフルーツと血行促進効果が期待できるスパイスや生薬をプラスしたスムージー3種類。 光栄なことに美味しいとのお声をたくさん頂戴しました。 おかわりまでしてくださってうれしい限りです。 ご依頼くださって本当にありがとうございます。心から感謝いたします✨ #ボンジュールスムージーはごほうびスムージーのケータリングユニットです #ごほうびスムージー #スムージー #smoothie #スムージーケータリング #ケータリング #catering #detox #デトックス効果 #冷え性改善 #vegano

今回のスムージークレンズキットも 心をこめておつくりしました。 ステキなクレンズになりますように✨ #スムージークレンズはカラダへのやさしいごほうび #お問い合わせはDMにてお願いいたします #ボンジュールスムージーはごほうびスムージーのケータリングユニットです #ごほうびスムージー #スムージー #smoothie #スムージーケータリング #ケータリング #catering #detox #デトックス効果 #冷え性改善 #vegano

ありがたいことに鎌倉市七里ヶ浜で WSさせていただきます♡ みなさまのご参加お待ちしています！ #repost @sayuri.ashizawa ・・・ ✳︎✳︎✳︎✳︎！12/1日曜日に緊急開催決定！✳︎✳︎✳︎✳︎ 『1day smoothie cleanse WS』をなんと鎌倉市七里ガ浜で開催しますよー！  わたしの大好物である 「気張らず気取りのないハイセンス」な3人が率いる　@bonjoursmoothieBONJOUR SMOOTHIEが提案する1dayクレンズで2019年、natural detoxで締めくくりませんかー？💚  今回はわがままを言いまして、 @bonjoursmoothieさんによるスムージーワークショップ＋ @erina__ono さんによるスパイスワークショップ＋1dayクレンズ用スムージー7本セットというなんとも濃ゆい内容で開催いただけることになりました！！  あぁ、なんてスペシャルなんだ❤️  スパイスワークショップでご紹介するお料理を軽いランチとして食べていただいて、クレンズはその日の夜からスタートするっていう内容です。  わたしも先月 @studio_ripples で開催された1dayクレンズWSに参加したのですが、空腹感はとにかくほとんどなくて、スムージーが美味しいから次の1本が楽しみでした❤️ お腹軽い、頭軽い、カラダに優しい態度でいられてる❤️みたいなポジティブな感覚が多かったです。  クレンズ明けの食事は野菜中心少なめにしたのですが、好きで良く食べるサラダの味が濃く感じて食べきれず。便秘でもなんでもないわたしが更にお腹の調子が良くなってしまい気分も晴れやか、益々ポジティブ度が上がっちゃいました。w  ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ BONJOUR SMOOTHIEとは✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ 五感がよろこぶ、ごほうびスムージーをケータリングするユニットです。  太陽の恵みいっぱいの果物と野菜の栄養を、まるごと、おいしく、やさしく身体に取り込める。 スムージーと向き合い、飲み続け、多くのことを実感してきた私たちだからこそ作れるスムージーを、もっと多くの方へ。 旬の果物や野菜を活かすプロならではの組み合わせで、毎日が特別な日になるような新しいスムージーを提案させていただきたいという想いで活動しております。  そんなBONJOUR SMOOTHIEが提案する1dayクレンズとは→→→→→→→ １日の食事を野菜や果物の栄養をまるごと取り入れたスムージーだけを飲んで過ごす体内浄化法のことです。  固形物をとらず、消化が早く胃腸に負担のかかりにくいスムージーで栄養をとりながら消化器官をお休みさせることで本来の機能を活性化します。さらにスムージーに含まれる豊富な食物繊維が体内に溜まった毒素や老廃物の排出をサポートします。新鮮な野菜と果物だけで作られたスムージーはビタミン、ミネラル、食物繊維を豊富に含み腸内環境の改善だけでなく美肌にも効果が期待できます。  お味はもちろんのこと、効果にはとことこんこだわって7種のスムージーでキットを構成しています。 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎スパイスワークショップ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ @erina__ono  ボンジュールスムージーのこだわりのひとつはスパイス。 風味を豊かにして身体を整える効果もアップ。そんなたくさんの効能があるスパイスをもっと気軽に日々の食卓に取り入れてみませんか？ 今回はクレンズ前後の食事にもおすすめの旬の野菜や乾物を使ったスパイスレシピをお伝えします。 〈冬を楽しむスパイスプレート〉 ・旬の野菜とスパイスのスープ ・デュカ（万能シーズニングスパイス） ・エスニックラペ ・切り干し大根のアチャール  大人気WSのため、ピッと来たらサクッとお早めにお申し込みください。  【お申し込み】 プロフィールページからのメールか yogasayuri@gmail.comに下記明記の上、お申し込みください。  ◉氏名 ◉電話番号 ◉メールアドレス  開催時間:11:00-14:00(ランチ含) ※ドアオープンは10:40です。 募集人数:10人さま限定 参加費:全てセットで¥12,000 開催場所:鎌倉市七里ガ浜 ※詳細はお申し込みご入金確認後、に個別にお知らせします。  また、WSキャンセルポリシーとして、基本的に開催日の1週間前より50%かかります。 ご注意ください。  #yoga #ayurveda #ayurvedalife #life#1dayスムージー#ボンジュールスムージー #ボンジュールスムージーはごほうびスムージーのケータリングユニットです #kamakura#sichirigahama #鎌倉#七里ガ浜

2019.11.4 三連休の最終日 「 旅するモロッコ 」開催中の @hugowar_vintagechic さんで ミントティーと豆乳チャイを 提供させていただきました。 お飲みくださったみなさま ありがとうございました。 うれしい感想をたくさん いただけてしあわせでした。 いつも素敵な機会を与えてくださる @mogurapicassowols 雅姫さんに 今回も感謝です。 @souvenirdeparis さんとご一緒 できたのも光栄なことでした。 今回もまた貴重な経験となりました。 心からありがとうございます♡

\ 11月のオーダースタートしました / 気がつけば11月。年末に向けて外食の機会が増えてゆく時期に備えて、ボンジュールスムージーの1day スムージークレンズで身体を整えませんか？ ・ 1day スムージークレンズキットは300ml×7本で税込7,500円。フレッシュなフルーツや葉野菜にスパイスや生薬をプラスした7種類の味を楽しんでいただけます。 ・ ご注文は2セットから承ります。 ・ ✴︎ご注文受付日 11/5(火)から16(土)まで。 リクエストにお応えして、ご注文期間が長くなりました。ご注文は便利なWebサイトからお願いいたします。・ ・ ✴︎お届け日 11/19(火)、22（金）、28(木) 上記日程以外でも対応可能な場合もございます。どうぞお気軽にご相談くださいませ。 ・ ・ ✴︎お届けエリア 都内23区（一部お届けが難しいエリアや、エリア外でも対応可能な場合がございますので、まずはご希望をお聞かせください） 【重要】2セット～5セットまでのご注文の場合は東急田園都市線桜新町駅周辺でのお渡しとなります。あらかじめご了承くださいませ。なお、プラス2,000円にてお届けするサービスもございます。・ ・ ✴︎お届け時間 ランチからクレンズをスタートしていただけるよう12：00～13：00頃までにお届け予定です。(11:30以降でしたらご希望の時間帯にお届けが可能な場合もございますので、ご相談ください） 【重要】2セット～5セットまでのご注文の場合は12：00～13:00を目安に手渡し（又は有料にてお届け）させていただきます。 ・ ・ ✴︎オーダー方法 Webサイト https://bonjoursmoothie.com/ のORDER & DELIVERY CALENDARよりご注文ください。 お問合せはCONTACTから、又はDMからでもお気軽にどうぞ。 ・ ・ ※ボンジュールスムージーの1dayクレンズは会社にいる時間を有効活用して手軽にトライしてもらえるようオフィス向けに考案したクレンズキットではありますが、6セット以上であれば、ご家庭にもお届けいたします。なお、添加物、保存料無添加のため、冷蔵庫で保管し、24時間以内に飲み切っていただくようお願いいたします。 ・ ※10セット以上をはじめてご注文いただいたお客様へは、スムージークレンズミニ講座を無料で開催するサービスもございます。 最後までお読みいただき、ありがとうございます🙏 スムージークレンズで溜め込みにくいカラダに整えましょう！ . ・ ・ ・ #スムージークレンズはカラダへのやさしいごほうび #お問い合わせはDMにてお願いいたします #ボンジュールスムージーはごほうびスムージーのケータリングユニットです #ごほうびスムージー #スムージー #smoothie #スムージーケータリング #ケータリング #catering #detox #デトックス効果 #冷え性改善 #veganismo

#repost @hugowar_vintagechic ・・・ Voyage à Moroc旅するモロッコ Souk à HUG Ō WäR 本日もはじまりました！ 明日は @souvenirdeparis によるアンティークマーケット開催！ モロッコの器やモロッコ職人によるラフィア編みのランチョンマットなどなど、宝物探しに☆ 税抜3000yen以上お買い物いただいたお客様には、 @bonjoursmoothie による ミントティー&豆乳チャイの提供がございます♡ 皆様のお越しをお待ちしております。

Bonjour! 明日はミントティーとチャイを淹れてお待ちしています♡ メンバー rie がインドとモロッコ のお母さんから教えてもらった現地のレシピ。 お母さんたちに敬意を払いつつ、ボンらしくちょっぴりアレンジ。 素敵なものがいっぱいの店内で楽しくお買い物したあとは、ホッと一息つきにいらしてくださいね。 税抜3,000円以上お買い上げのお客様へのプレゼントです。 なくなり次第終了となりますので、お早目のご来店をお待ちしています♡ #repost @hugowar_vintagechic ・・・ Voyage au Maroc Souk à HUG Ō WäR 11月最初の週末は、ハグ オー ワーの店内にモロッコのスーク(市場)が出現！？ ハマムで使われているアンティークのボウルや、 お部屋のアクセントになるラグやリメイクのプフクッション、アニマルヘッドやランプシェードなどインテリアグッズを前回よりパワーアップしてお届けします！ 最終日11/4(月)は、当日ハグ&クロスSHOPにて、税抜¥3,000以上 店内にある商品をお買い上げのお客様に、BONJOUR SMOOTHIEのミントティー、チャイ、スイーツをプレゼント。 数に限りがございますので、なくなり次第終了となります。 Voyage au Maroc Souk à HUG Ō WäR 開催日:2019年11月2日(土), 3日(日), 4日(月) <出店> Orné de Feuilles @ornedefeuilles モロッコの暮らしと手しごと @yukiii_moroc SOUVENIR de PARIS @souvenirdeparis ※SOUVENIR de PARISは 11/4(月)のみの出店となります

2019.10.27 町田のヨガスタジオ @studio_ripples さんでの 1dayクレンズワークショップ 楽しく終了いたしました。 前半は和やかな雰囲気の中 クレンズについてレクチャー。 後半は和気あいあいと みなさんでスムージーを作成し、 出来たてスムージーで乾杯！ ご紹介した黒ライムウォーターも 大人気でした。 ご参加くださったみなさま 本当にありがとうございました。 そして素敵な機会をくださった @studio_ripples さんに 心から感謝いたします。 明るく開放的で温かい雰囲気の 素敵なスタジオでのWS しあわせな1日でした。 またみなさまに お会いできますように✨

今週の日曜日は町田にあるヨガスタジオ @studio_ripples さんでクレンズWS✨ 一年を通してトライしていただけるスムージークレンズですが、気温的に過ごしやすい秋は特におススメの季節。 外食の機会も増え、脂肪を溜め込みやすい冬に向けて、身体を内側から整えましょう。 冷えが気になる方もスパイスや生薬入りのボンジュールスムージーのクレンズキットを一度試されてみてくださいね。 当日はスムージークレンズとは？から効果的な飲み方やクレンズ中の過ごし方などもわかりやすくお伝えします。 7本のうちの1本はみなさんと一緒に作成予定ですので、スムージーの作り方のポイントも学べます♡ みなさまのご参加お待ちしています✨ . . ✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎. 【日時】 2019年10月27日(日) 11:00-13:00 . 【参加費】¥10,000(税込) ※事前入金 ※クレンズキット７本とレクチャー(体験型)含む. . 【お申し込み】 ◉お名前 ◉連絡先 ◉メールアドレス 上記の内容を明記の上、メール(studioripples@gmail.com)にてお申し込みください。 ※ご入金方法などのご確認メールを送りますのでstudioripples@gmail.comからの受信を可能な状態に設定をお願い致します。 . . ✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎ ✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎ . 素敵なスタジオでみなさまにお会いできることを楽しみにしています♡

今日はいつもお世話になっている @hugowar_vintagechic さんが20周年を迎えられたおめでたい日✨ 連日アニバーサリーイベントの準備でお忙しい雅姫さんとスタッフのみなさんへ、お祝いのスムージー を差入れさせていただきました。 チャコールグレーのスムージー は和梨、バナナ、すだち。 テラコッタピンクは洋梨、オレンジ、バナナ、ストロベリー。 お忙しい時間にお邪魔したにもかかわらず、喜んで受け取ってくださりありがとうございます。 お店の前にはたくさんの美しいお花が✨ みなさんのお祝いの気持ちが溢れていました。 20年ずっと愛され続けるって本当に凄いことです。 今日からしばらくは魅力的なイベントが盛り沢山で、わたしたちもとても楽しみです。 20周年、本当におめでとうございます✨ #チャコールグレーのスムージーはわたしたちのアイドルちっちゃい兄貴色です #もちろん番長とぼぼちゃんも大好きです

秋のクレンズキット🍎✨ #スムージークレンズはカラダへのやさしいごほうび #お問い合わせはDMにてお願いいたします #ボンジュールスムージーはごほうびスムージーのケータリングユニットです #ごほうびスムージー #スムージー #smoothie #スムージーケータリング #ケータリング #catering #detox #デトックス効果 #冷え性改善 #vegan #raw_japan_lighthouses